Крийя хатха йога Бабаджи

18 поз для достижения расслабления и омоложения


Автор(ы)
Говиндан Маршалл
Вес
62 г
ISBN:
978-5-903851-77-5
Издательство
М.: Саттва, 2015
Формат
21,7 x 15,8 см
Тираж
2000
Кол-во страниц
32
Переплет
мягкий переплет
Доп. инфо
2-е издание
Разделы каталога:
Йога, медитация
Теги:
Бабаджи
Цена:
114 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Крийя хатха-йога — это искусство контроля над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр. Это отправная точка для обучающегося крийя йоге. Управлять физическим телом, по сравнению с ментальным или витальным, относительно легко, поскольку последние много тоньше и менее подвержены воздействию воли человека. Асаны, бандхи и мудры вызывают состояние расслабления на всех пяти планах. Они как бы массируют внутренние органы и железы, способствуя укреплению физического тела. Они эффективны в предотвращении и лечении многих заболеваний и функциональных расстройств, например таких как диабет, нарушение дыхания и гипертония, а также для коррекции эмоциональной неуравновешенности. Таким образом, они устраняют одну из основных причин человеческих страданий — «плохое здоровье». Они также способствуют успокоению физического тела во время медитации. Асаны помогают ограничить разрушающие воздействия стрессов и сохранять спокойствие во всех ситуациях. Практика асан на фоне непрерывного осознавания является вводным курсом в практику медитации.

Для своей крийя хатха-йоги Бабаджи отобрал из тысяч существующих в классической хатха-йоге асан лишь 18, с некоторыми их вариациями. Эти 18 асан оказывают эффективное воздействие на все части тела и помогают решать задачи, которые встанут на следующих этапах практики крийя йоги. В идеале они должны изучаться и применяться ещё до обучения пранаямам и медитации. Но и после этого они остаются важной частью личной практики на протяжении всей жизни, даже на завершающих стадиях духовного развития и трансформации.

Данный комплекс упражнений также приведён в книге Маршалла Говиндана "Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов".

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары с тегом Бабаджи

Столкновение с Бабаджи.

200 руб.

Книга посвящена Махаватару Бабаджи — великому гималайскому святому, являющемуся воплощением Шивы. Материализовав свое тело 1970 году, он в течение 14 лет учил Санатана Дхарме, вечной религии, пути Истины, Простоты и Любви.

Плакат Бабаджи (21 x 29,7 см).

98 руб.

Формат А4, плотная бумага, офсет.

Открытка Шри Хайдакхан Вале Баба (Бабаджи) (10,5 x 14,8 см).

30 руб.

Формат А6, плотная бумага, офсет.

Крийя Бабаджи. Кто есть Я (aудиодиск).

160 руб.

​Текст, звучащий на диске, принадлежит великому духовному Учителю Бабаджи. Это по сути описание состояния просветленного человека. Он может быть использован в качестве ежедневной практики для достижения Реализации Божественной природы практикующего.

Голос Бабаджи.

Нилакантан В. Т., Рамайях С. А. А., Бабаджи Нагарадж

Голос Бабаджи

708 руб.

В. Т. Нилакантан рассказывает о встречах с Сатгуру Крийя Бабаджи в 1953 г. в Мадрасе и Гималаях. Автор дословно записал серию бесед с Бабаджи. Эти встречи и беседы раскрывают путь Крийя Йоги к реализации Бога, к единству в разнообразии.

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.

349 руб.

В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

Другие товары раздела Йога, медитация

Год жизни. Как прожить его так, словно он последний.

450 руб.

В своей книге Стивен Левин учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день нашей жизни осознанно — будто это всё, что у нас осталось. Чтобы облегчить эту работу, автор снабдил читателей годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций.

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.

349 руб.

В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

Интегральный тренинг.

Сидорцов С., Ясочка М.

Интегральный тренинг

200 руб.

Материал данной книги — это систематизация пространственных вариаций расположения нашего тела в одну единую структуру. Она позволяет тренирующемуся увидеть и понять характер связей между формами (психоэнергетическими ресурсами), принципы организации их последовательностей для того, чтобы максимально эффективно использовать свое время и силы.

Йога для начинающих.

Рагозин Б. В.

Йога для начинающих

280 руб.

Основой книги послужил методический материал, подготовленный для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Книга представляет собой руководство для самостоятельных занятий йогой.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

178 руб.

Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Пятая ступень).

261 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Пути достижения индийских йогов.

179 руб.

С древних времен индийские йоги знали, как достичь духовного совершенства на Земле. Они делят путь достижения на три тропы, которые затем сливаются в один общий путь: Раджа-Йога ("царская йога"), Карма-Йога (йога труда) и Жнани-Йога (йога мудрости). Им сопутствует Бхакти-Йога (йога благочестия).

Тантрическая йога и Мудрость Богинь.

466 руб.

Автор книги Давид Фроули — выдающийся ученый, который смог органично объединить ведическую мудрость с аюрведой. В своей книге он наглядно показал ошибочность ограниченных представлений о тантре как о науке сугубо "индийской" и якобы ориентированной на сексуальный аспект.

Искусство йоги.

Айенгар Б. К. С.

Искусство йоги

265 руб.

​Б.К.С.Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и представляет следующий этап в практике йоги.

Йога как наука о человеке.

Кришнамачарья Э.

Йога как наука о человеке

120 руб.

Соединяя знания Востока и Запада, автор знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы сможете привить новую привычку, которая полностью изменит вашу жизнь.

Азбука асан.

145 руб.

В книге собраны основные асаны хатха йоги. Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам, а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

Йога. Путь к здоровью.

Айенгар Б. К. С.

Йога. Путь к здоровью

821 руб.

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги. Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.

Дао медитации, или пылающие сердца.

243 руб.

В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания. Автор подробно описывает 75 медитативных практик, ведущих к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.

Йога: Начало.

Шевцова И. Ю.

Йога: Начало

225 руб.

Перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно?

Прояснение йоги (Йога Дипика).

606 руб.

"Прояснение йоги" — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий.

Кундалини и чакры.

Полсон Женевьева Льюис

Кундалини и чакры

269 руб.

Эта работа по Кундалини, несомненно, является одной из самых лучших работ, когда-либо написанных и изданных европейскими авторами. В данной книге автор умело, талантливо и последовательно раскрывает все сокровенные тайны в понимании и реализации процесса раскрытия Кундалини.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

Лаор И., Гриффит Э. Т., Тилох Э.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей

159 руб.

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов.

720 руб.

Эта книга — собрание древних работ, относящихся к учению сиддха-йогинов. Данная книга содержит труды великих учителей древности — Матсьендранатха и Горакшанатха, чьи имена неразрывно связаны с происхождением и развитием Традиции Натхов.

Тантра. Искусство любить.

Тетерников Л. И.

Тантра. Искусство любить

294 руб.

Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора. Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни.

Йога для коррекции фигуры.

130 руб.

Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья. Вы узнаете о системе, которая позволит стать не только красивыми, а по-настоящему здоровыми, теми, кто и в сто лет будет сиять силой, энергией, радостью!

Моё представление йоги.

Айенгар Б. К. С.

Моё представление йоги

480 руб.

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане.

Йога идет на Запад.

Свами Вивекананда

Йога идет на Запад

176 руб.

Мыслитель-гуманист, религиозный реформатор, общественный деятель, ученик великого Рамакришны и создатель работающей и сегодня Миссии Рамакришны, Вивекананда похож на стрелу, выпущенную из древнего лука индуизма на Запад.

Йога как она есть.

258 руб.

Идейный вдохновитель и организатор проекта ​"Йога как она есть​", школы хатха-йоги «Гималайская жемчужина»​: Владимир Слепцов.

Тумо.

Полсон Женевьева Льюис

Тумо

426 руб.

Все слышали о мощнейшей энергии Кундалини, которая находится в нижней части позвоночника. Но существует еще одна не менее могущественная сила скрытая в человеке — это "Тумо", которая гораздо более доступна для овладения ей. Этой силе и работе с ней и посвящается данная книга.

Древние тантрические техники йоги и крийи (в 3-х томах).

1618 руб.

Перед вами наиболее полное из когда либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную.

Йога могущества.

Эвола Юлиус

Йога могущества

1397 руб.

Книга выдающегося итальянского традиционалиста Юлиуса Эволы представляет собой изложение и анализ учения и практики индуистской тантры, специфического религиозного течения, пронизывающего значительную часть индуизма и всей индийской культуры.

Семь ступеней самореализации (Учение Йогоды. Вторая ступень).

369 руб.

Свами Йогананда учит нас как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, чтобы обнаружить сущность Истины.

Йогическое питание в средней полосе.

220 руб.

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания.

Секреты медитации.

270 руб.

Дэвидджи, ученик знаменитого Дипака Чопры, занимается медитацией десятки лет и обучил различным ее техникам тысячи человек. Если вы новичок, Дэвидджи поможет вам успешно начать медитировать. Если вы опытный медитатор, эта книга выведет вашу практику на новый уровень.

Наука познавать себя.

Рамачарака Йог

Наука познавать себя

191 руб.

Раджа-Йога — раздел учения йогов, посвященный преодолению иллюзий ума. Эта книга — непревзойденное изложение учения йогов о психическом мире человека, бесценное руководство на пути самопознания, установления гармонии между телом, умом и духом и приобретения полного внутреннего господства.