На протяжении нескольких десятилетий известный учитель йоги, основатель общества "Интеграл Йога Интернешнл" Свами Сатчитананда, обучает детей и взрослых со всего мира этой практике.

Этот класс хатха-йоги предназначен для детей в возрасте от 5 до 15 лет, для самостоятельных занятий и занятий с родителями. В увлекательной, жизнерадостной атмосфере проходят встречи детей с мастером. Обучаясь базовым упражнениям, дети обретают великолепное физическое и психическое здоровье, чувство уверенности в своих возможностях, ясность мысли, отточенную память. Всё это смогут открыть для себя ваши дети. Для них занятия йогой — не просто забавная гимнастика, но и бесконечная игра, в которую с ними играет Вселенная.

Продолжительность: 50 мин.