пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Йога. Путь к здоровью

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
Флинта
Количество страниц
336
Год издания(выпуска)
2018
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-89750-279-0
Формат
84 x 108 1/16 (20 x 26 см)
Тираж
300 экз.
Вес
557 г
Разделы каталога
Йога, медитация
Товара нет в наличии

Описание

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:

- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.

- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями.

- Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.

- Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.

- Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней — от астмы до вызываемых стрессами головных болей.

Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.